撰文｜林峻誼職能治療師
從小孩挑選要玩的玩具，到青少年挑選適合的大學
我們無時無刻都在進行著選擇
也因此擁有正確的選擇概念並培養選擇的能力是十分重要的
坊間很多親職教養文章會提倡「放手讓孩子選」、「尊重孩子的選擇」
這些概念的立意是良善的
但在第一線的我們也時常看到孩子的選擇讓父母不知該如何是好
像是在學校門口選擇不要上學然後開始耍賴躺地板
像是在便利商店選擇要喝汽水然後開始哭鬧不離開
…….
這樣的情況我們也應該要尊重孩子的選擇嗎？
顯然是不行的
尊重孩子選擇的同時
家長也應更重視孩子是否學會了正確的選擇概念
足夠孩子在將來的日子做出正確的判斷
以下我們列出3點重要概念
【尊重孩子的選擇，但有時只能按著規定走】
我們雖然無時無刻都在進行著選擇，但我們也時常會面臨沒得選擇的情況。
舉例來說：
幼兒園孩子「無法選擇」何時要吃午餐，因為學校有「供餐時間的規定」
國小學生「無法選擇」是否去上學，因為法律有「義務教育的規定」
因此，家長教導孩子做選擇時，一定要同時建立「在規定下有時沒得選擇」的概念，來幫助孩子未來有更好的適應。
📌教養小撇步
➡️從小在家中建立簡單的規定，並要清楚說明這樣規定的原因，4歲以後的孩子也可以讓他試著加入規定的討論喔！
➡️限制孩子選擇的範圍，家長須細心的與孩子討論他可以勝任選擇的環境，並只在這些環境當中讓孩子進行選擇。
➡️當孩子出現抗拒的行為時，切記不要硬碰硬，而是反覆講述規定的內容跟原因，並給予孩子適當的協助，但給予協助的同時，要確保最後的步驟是由孩子自己完成的。
【尊重孩子的選擇，但要知道魚與熊掌不可兼得】
當我們做出選擇的時候，就必須放棄我們沒有選擇的，「魚與熊掌不可兼得」的概念便是選擇的精髓之一。
舉例來說：
若孩子在「玩積木」跟「畫畫」當中選擇「畫畫」，那他必須「放棄玩積木」
若孩子在「吃薯條」跟「吃雞塊」當中選擇「吃薯條」，那他必須「放棄吃雞塊」
若家長給出選擇後，孩子事後得到了選擇當中的全部東西，那便不是選擇，而是單純的給予喔！
📌教養小撇步
➡️家長讓孩子選擇時，必須先思考孩子只能選擇其中一個這件事，進而更有技巧性的去給出選項。
➡️家長須反思給予孩子選擇後，是否讓孩子得到了選擇當中的全部選項。
【尊重孩子的選擇，但選擇就必須負責】
通常我們在做選擇時，會先去分析各個選項的優劣，最終得到相對好的方案。我們為何會養成這樣的習慣呢？因為我們都知道我們必須承擔選擇後產生的任何結果，無論好壞。
舉例來說：
當孩子在「先寫作業」以及「先玩ipad」當中選擇「先寫作業」，那他的優勢在於作業能在規定時間內完成，但是也必須承擔的是寫作業很無聊的情緒、玩ipad時間被壓縮的可能
當孩子在「先寫作業」以及「先玩ipad」當中選擇「先玩ipad」，那他的優勢在於玩ipad很開心、可以玩到預期的時長，但是也必須承擔作業寫不完需要熬夜的可能
因此，家長教導孩子做選擇時，一定要給予「選了就要負責」的概念，同時也要教導孩子分析各個選項優劣的能力。
📌教養小撇步
➡️家長在給予孩子選擇時，須明確告知每個選擇的好處與壞處。
➡️當孩子選擇的答案不如預期時，不要用對錯來衡量孩子的選擇，而是讓孩子承擔這樣選擇的後果，並在一次次的練習中學會好的選擇技巧。