撰文｜林峻誼職能治療師
從上一篇專欄當中，我們了解到多數孩子不聽話可能的潛在原因，要如何化解孩子不聽話的魔咒，除了孩子自己要學會調整與妥協，父母也要調整自己的思維與學習適當的教養方式，才能有效的解決問題。
【觀念１：孩子並非天生會聽話，引導孩子學習聽話是父母的責任】
首先，父母一定要清楚意識到，「聽話」從來就不是孩子 與生俱來的，而是需要透過長期的演練與學習才能達成的能力。 孩子必須從基礎的聽覺注意力與聽覺記憶的活用開始，到進階的思考判斷並依執行結果修正，甚至還得依據情境適時的運用妥協…，「聽話」這件事，遠比你想像中的來的複雜，絕非多數父母認為的「孩子天生就該聽話」、「照著父母說的做就可以了」這麼簡單。
父母其實有責任循序漸進的讓孩子養成「聽話」的能力。 一開始父母可以試著從對孩子來說「簡單快速」的事情開始要求，例如：收玩具、從冰箱裡拿一顆蛋，並在他完成後給予誇獎，這個步驟的關鍵在於建立「聽話」的習慣，因此你給的任務千萬不要太困難，也不要因為任務簡單就吝嗇於給予鼓勵。 當你觀察到孩子漸漸可以輕易的聽到並完成你交代的任務後，便可以開始加入更多「思考」層面的任務了，例如：收一盒玩具，但玩具需要放在正確的位置才蓋得起來、從冰箱裡拿藏在冰箱深處不能直接拿到的東西等等…。
【觀念２：學會下達指令的技巧，有助於你引導孩子練習聽話】
若要孩子學會「聽話」，孩子勢必得對父母下的「指令」有所反應。若父母的指令對於孩子沒有份量，孩子自然是不會聽話的。因此，掌握下達指令的技巧是讓孩子能成功聽話重要的一步。
想想你是否常告訴孩子要早點睡，但自己卻一直熬夜；想想你是否常告訴孩子要運動才會健康，但自己卻都坐在一旁滑手機……，諸如此類的例子不勝枚舉。 「堅守規則、說話算話」是下達指令很重要的原則，當你為孩子訂下了規則，你自己也要有辦法遵守這些規則，這樣孩子才會知道你是認真的。若你常因為一些原因而破壞原則，其實你也是變相的在告訴你的孩子規則不是絕對的，是可以違反的。
此外，下達指令的內容以及方式也是非常重要的。當父母要對孩子下指令時，除了指令要具體明確，化繁為簡，避免過長的大道理論述，更需要注意指令的內容，孩子是不是能選擇要做或者是不做。
例如：
指令內容若是要孩子「把今天作業寫完」，由於明天就要交作業，孩子是「沒有選擇，必須完成的。」
指令內容若是要孩子「現在去上廁所」，由於孩子可能不想上廁所，孩子是「可以選擇拒絕的。」
如果你的指令內容，孩子是沒有選擇的空間的，那你在下指令時就必須避免用「詢問」或者「請求」孩子的方式。 例如： 「幫媽媽把醬油拿過來，好不好呀？」、「把手機還給爸爸，好嗎？」，因為這樣的說法孩子是可以拒絕你的，而當你被拒絕後，反而容易騎虎難下，進而成為衝突產生的開始。
當你的指令內容孩子是沒有選擇空間之時，我們必須減少孩子能討價還價的空間，可以透過「祈使句」的句型，搭配溫柔而堅定的語氣，反而更適合運用於這樣的情境。
例如：
「請幫媽媽拿醬油。」、「現在請把手機還給爸爸。」
因此，父母必須學習下達指令的技巧，並能依據不同的情境，運用適當的方式來下達指令。而在這樣的模式運作下，孩子也更能從父母的語氣與句型去學習判斷情境，並做出適當的回應。